PARROQUIA DE NUESTRA SEÑORA DE LA OLIVA - DOS HERMANAS
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domingo, 28 de agosto de 2016

Comienzo de curso

¿Por qué es tan difícil adaptarse de nuevo a la rutina y a la vida de estudiante tras las vacaciones?
La explicación es sencilla. El ser humano es adverso al cambio. Una vez que está adaptado a un estilo de vida, en este caso las vacaciones, es difícil salir de esta zona de confort (nunca mejor dicho) y empezar de nuevo.
Por ello, en algunos casos algo extremos, surge el llamado síndrome postvacacional, que no es otra cosa que la incapacidad de adaptación a la rutina tras la finalización de un período de descanso prolongado.
Diego Santos nos ofrece cinco consejos útiles:
No dejes todo para última hora. Regresa tres o cuatro días antes del final de tus vacaciones y ve adaptándote a tu ritmo habitual.
Respeta las horas de sueño. Aunque en tus vacaciones hayas podido trasnochar y dormir de más o de menos, es importante que regularices tus ritmos de sueño progresivamente (unos días antes de la vuelta a la rutina).
Comienza de manera gradual. No pretendas estudiar tres horas diarias durante la primera semana de clase. Establece un calendario de estudio equilibrado en el que vayas aumentando la carga de trabajo semanal progresivamente. Esto no solo te ayudará a evitar el estrés postvacacional sino que hará más fácil cumplir con tu horario de estudio.
Deporte y ocio. La práctica moderada de algún deporte o ejercicio físico ayuda a la relajación. También es conveniente desarrollar alguna actividad de ocio que sea compatible con nuestra rutina.
Actitud Positiva. Retoma la vuelta a clase con actitud positiva. Ya sabemos que tus vacaciones han sido geniales pero no te centres eso en eso sino en las cosas positivas que tienen comenzar de nuevo como, por ejemplo, ver a tus compañeros, adquirir conocimiento en asignaturas que te interesan especialmente, actividades extraescolares o nuevos retos.

domingo, 21 de agosto de 2016

Los abuelos en la familia

Todos sabemos lo que significa actualmente la presencia de los abuelos en las familias.

Hacemos una invitación: la lectura de este artículo sobre la función de los abuelos dentro de la familia.

Después podemos plantearnos nuestra relación con aquellos que nos dieron la vida y que merecen lo mejor en sus últimos años.

domingo, 14 de agosto de 2016

Virgen de agosto

Mañana 15 de agosto se celebra la festividad de la Asunción de la Virgen María. Por ello queremos dar a a conocer la existencia de la Asociación de fieles de la Virgen de los Reyes y San Fernando, de gran arraigo en la ciudad de Sevilla.


Entre sus actividades, además de la preparación de los cultos en honor de la Santísima Virgen María, aparece la celebración de las bodas de oro y plata matrimoniales. El día a día de esta asociación puede seguirse a través de facebook o twitter.
Para completar la información, insertamos el enlace a una entrevista en prensa con don Antonio Ramos, presidente de la Asociación.

domingo, 7 de agosto de 2016

Ser persona

A veces la vida nos presenta situaciones dolorosas donde la persona pierde su orientación natural. En ocasiones llegamos a pensar que ya no es posible hacer nada pero esta desesperanza nace del desconocimiento de la existencia de distintas opciones.
Si estamos ante un caso de adicción tenemos la oportunidad de acudir a diferentes asociaciones que, con diversos recursos y técnicas especializadas, atienden a la realidad de quienes quieren retomar su vida lejos de ataduras que encadenen su libertad individual.